Rumah
 Bandingkan Buah

cherimoya vs kismis Nutrisi

cherimoya
kismis
kismis vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
17,71 g  
18
79,18 g  
1
Serat
3,00 g  
21
3,70 g  
16
Gula
12,87 g  
17
59,19 g  
2
protein
1,57 g  
14
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg  
12
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg  
5
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
kolin
7,20 mg  
17
11,10 mg  
6
Lemak
0,68 g  
11
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
287,00 mg  
20
749,00 mg  
2
Besi
0,27 mg  
38
1,88 mg  
6
Sodium
7,00 mg  
12
11,00 mg  
9
Kalsium
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6
Magnesium
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4
Seng
0,16 mg  
17
0,22 mg  
13
Fosfor
26,00 mg  
20
101,00 mg  
2
manggan
0,09 mg  
37
0,30 mg  
19
Tembaga
0,07 mg  
33
0,32 mg  
4
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
8,00 mg  
35
6s Omega
56,00 mg  
30
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Kandungan air
79,39 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,65 g  
19
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!