Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kismis vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs kismis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
79,18 g   
1
17,71 g   
18

Serat
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Gula
59,19 g   
2
12,87 g   
12

protein
3,07 g   
3
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

kolin
11,10 mg   
5
Tidak tersedia   

Lemak
0,46 g   
19
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
287,00 mg   
20

Besi
1,88 mg   
6
0,27 mg   
38

Sodium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Kalsium
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

Magnesium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Seng
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
2
26,00 mg   
20

manggan
0,30 mg   
16
0,09 mg   
33

Tembaga
0,32 mg   
4
0,07 mg   
33

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
318,00 mg   
1

6s Omega
29,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
15,43 g   
99+
79,39 g   
99+

Abu
1,85 g   
3
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori