Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs cherimoya Nutrisi

kismis
cherimoya
cherimoya vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
17,71 g  
18
Serat
3,70 g  
16
3,00 g  
21
Gula
59,19 g  
2
12,87 g  
17
protein
3,07 g  
3
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
kolin
11,10 mg  
6
7,20 mg  
17
Lemak
0,46 g  
19
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
287,00 mg  
20
Besi
1,88 mg  
6
0,27 mg  
38
Sodium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12
Kalsium
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35
Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17
Seng
0,22 mg  
13
0,16 mg  
17
Fosfor
101,00 mg  
2
26,00 mg  
20
manggan
0,30 mg  
19
0,09 mg  
37
Tembaga
0,32 mg  
4
0,07 mg  
33
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
318,00 mg  
1
6s Omega
29,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
-  
24,00 mg  
6
Kandungan air
15,43 g  
99+
79,39 g  
99+
Abu
1,85 g  
3
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!