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Uva passa vs Anona Nutrição
f
Uva passa
Anona
Anona vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
17,71 g
18
Fibra
3,70 g
16
3,00 g
20
Açucar
59,19 g
2
12,87 g
12
Proteína
3,07 g
3
1,57 g
14
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,10 mg
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,13 mg
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,64 mg
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,35 mg
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,26 mg
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
6,00 mcg
34
Choline
11,10 mg
5
Não disponível
Gordo
0,46 g
19
0,68 g
11
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
287,00 mg
20
Ferro
1,88 mg
6
0,27 mg
38
Sódio
11,00 mg
9
7,00 mg
12
Cálcio
50,00 mg
6
10,00 mg
34
Magnésio
32,00 mg
4
17,00 mg
17
Zinco
0,22 mg
13
0,16 mg
17
Fósforo
101,00 mg
2
26,00 mg
20
Manganês
0,30 mg
16
0,09 mg
33
Cobre
0,32 mg
4
0,07 mg
33
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
318,00 mg
1
6s Omega
29,00 mg
99+
56,00 mg
29
Esteróis
Teor de água
15,43 g
99+
79,39 g
99+
Cinza
1,85 g
3
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Uva passa e Tamarindo
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Anona e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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