Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Cherimoya Nutrition


Cherimoya vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
79.18 g  
1
17.71 g  
18

serat
3.70 g  
16
3.00 g  
21

Sugar
59.19 g  
2
12.87 g  
17

protein
3.07 g  
3
1.57 g  
14

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.10 mg  
6

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.13 mg  
5

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.64 mg  
21

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.35 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.26 mg  
5

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
23.00 MCG  
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
12.60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.27 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
6.00 MCG  
38

kolin
11.10 mg  
6
7.20 mg  
17

lemak
0.46 g  
19
0.68 g  
11

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg  
2
287.00 mg  
20

Iron
1.88 mg  
6
0.27 mg  
38

sodium
11.00 mg  
9
7.00 mg  
12

calcium
50.00 mg  
6
10.00 mg  
35

Magnesium
32.00 mg  
4
17.00 mg  
17

seng
0.22 mg  
13
0.16 mg  
17

fosfor
101.00 mg  
2
26.00 mg  
20

Manganese
0.30 mg  
19
0.09 mg  
37

tembaga
0.32 mg  
4
0.07 mg  
33

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
318.00 mg  
1

6s Omega
29.00 mg  
99+
56.00 mg  
30

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
24.00 mg  
6

Kadar banyu
15.43 g  
99+
79.39 g  
99+

Ash
1.85 g  
3
0.65 g  
19

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori