Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Raisin Nutrition

gooseberry
Raisin
Raisin vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.18 g   
99+
79.18 g   
1
serat
4.30 g   
13
3.70 g   
16
Sugar
ora Sumadhiya   
59.19 g   
2
protein
0.88 g   
31
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
11.10 mg   
5
lemak
0.58 g   
15
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg   
36
749.00 mg   
2
Iron
0.31 mg   
34
1.88 mg   
6
sodium
1.00 mg   
20
11.00 mg   
9
calcium
25.00 mg   
18
50.00 mg   
6
Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4
seng
0.12 mg   
21
0.22 mg   
13
fosfor
27.00 mg   
19
101.00 mg   
2
Manganese
0.14 mg   
23
0.30 mg   
16
tembaga
0.07 mg   
32
0.32 mg   
4
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
8.00 mg   
31
6s Omega
271.00 mg   
6
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
87.87 g   
22
15.43 g   
99+
Ash
0.49 g   
27
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!