Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Raisin Nutrition

gooseberry
Raisin
Raisin vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
79.18 g  
1
serat
4.30 g  
13
3.70 g  
16
Sugar
4.40 g  
99+
59.19 g  
2
protein
0.88 g  
31
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
11.10 mg  
6
lemak
0.58 g  
15
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
749.00 mg  
2
Iron
0.31 mg  
34
1.88 mg  
6
sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9
calcium
25.00 mg  
18
50.00 mg  
6
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.12 mg  
21
0.22 mg  
13
fosfor
27.00 mg  
19
101.00 mg  
2
Manganese
0.14 mg  
27
0.30 mg  
19
tembaga
0.07 mg  
32
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
8.00 mg  
35
6s Omega
271.00 mg  
6
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
-  
Kadar banyu
87.87 g  
24
15.43 g  
99+
Ash
0.49 g  
28
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!