Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
4,30 g  
13
3,70 g  
16

Suiker
4,40 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
0,88 g  
31
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Dik
0,58 g  
15
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
749,00 mg  
2

Ijzer
0,31 mg  
34
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
25,00 mg  
18
50,00 mg  
6

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zink
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosfor
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2

Mangaan
0,14 mg  
27
0,30 mg  
19

Koper
0,07 mg  
32
0,32 mg  
4

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

Omega 6s
271,00 mg  
6
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Water inhoud
87,87 g  
24
15,43 g  
99+

As
0,49 g  
28
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits