Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs gouden Kiwi Nutrition


gouden Kiwi vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
14,23 g  
31

Vezel
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Suiker
59,19 g  
2
10,98 g  
25

Eiwit
3,07 g  
3
1,23 g  
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
34,00 mcg  
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,49 mg  
6

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
5,50 mcg  
13

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

choline
11,10 mg  
6
5,00 mg  
30

Dik
0,46 g  
19
0,56 g  
16

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
316,00 mg  
17

Ijzer
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Calcium
50,00 mg  
6
20,00 mg  
23

Magnesium
32,00 mg  
4
14,00 mg  
20

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
101,00 mg  
2
29,00 mg  
18

Mangaan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,15 mg  
12

Selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
163,00 mg  
3

Omega 6s
29,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterolen
  
  

phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Water inhoud
15,43 g  
99+
83,22 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,76 g  
14

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits