Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs gouden Kiwi Nutrition


gouden Kiwi vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
14,23 g   
31

Vezel
3,70 g   
16
2,00 g   
26

Suiker
59,19 g   
2
10,98 g   
18

Eiwit
3,07 g   
3
1,23 g   
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
34,00 mcg   
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
5,50 mcg   
13

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

choline
11,10 mg   
5
5,00 mg   
25

Dik
0,46 g   
19
0,56 g   
16

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
316,00 mg   
17

Ijzer
1,88 mg   
6
0,29 mg   
36

Natrium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Calcium
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22

Magnesium
32,00 mg   
4
14,00 mg   
20

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
101,00 mg   
2
29,00 mg   
18

Mangaan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,15 mg   
12

Selenium
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
163,00 mg   
3

Omega 6s
29,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
83,22 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,76 g   
14

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits