Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,23 g   
31
79,18 g   
1

Vezel
2,00 g   
26
3,70 g   
16

Suiker
10,98 g   
18
59,19 g   
2

Eiwit
1,23 g   
18
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

choline
5,00 mg   
25
11,10 mg   
5

Dik
0,56 g   
16
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
749,00 mg   
2

Ijzer
0,29 mg   
36
1,88 mg   
6

Natrium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Calcium
20,00 mg   
22
50,00 mg   
6

Magnesium
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fosfor
29,00 mg   
18
101,00 mg   
2

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,15 mg   
12
0,32 mg   
4

Selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
8,00 mg   
31

Omega 6s
122,00 mg   
16
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,22 g   
99+
15,43 g   
99+

As
0,76 g   
14
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits