Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

aur Kiwi vs stafidă Nutriție

aur Kiwi
stafidă
stafidă vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
79,18 g   
1
Fibră
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Zahăr
10,98 g   
18
59,19 g   
2
Proteină
1,23 g   
18
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
colină
5,00 mg   
25
11,10 mg   
5
Gras
0,56 g   
16
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
749,00 mg   
2
Fier
0,29 mg   
36
1,88 mg   
6
Sodiu
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9
Calciu
20,00 mg   
22
50,00 mg   
6
Magneziu
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4
Zinc
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Fosfor
29,00 mg   
18
101,00 mg   
2
Mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16
Cupru
0,15 mg   
12
0,32 mg   
4
Seleniu
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
8,00 mg   
31
6s omega
122,00 mg   
16
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,22 g   
99+
15,43 g   
99+
Frasin
0,76 g   
14
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!