Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

emas Kiwi vs kismis Nutrisi

emas Kiwi
kismis
kismis vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,23 g   
31
79,18 g   
1
Serat
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Gula
10,98 g   
18
59,19 g   
2
protein
1,23 g   
18
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg   
7
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg   
4
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
kolin
5,00 mg   
25
11,10 mg   
5
Lemak
0,56 g   
16
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
749,00 mg   
2
Besi
0,29 mg   
36
1,88 mg   
6
Sodium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9
Kalsium
20,00 mg   
22
50,00 mg   
6
Magnesium
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4
Seng
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Fosfor
29,00 mg   
18
101,00 mg   
2
manggan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16
Tembaga
0,15 mg   
12
0,32 mg   
4
selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
8,00 mg   
31
6s Omega
122,00 mg   
16
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
83,22 g   
99+
15,43 g   
99+
Abu
0,76 g   
14
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!