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Rosine vs Gold-Kiwi Ernährung

Rosine
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi vs Rosine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
79,18 g  
1
14,23 g  
31
Faser
3,70 g  
16
2,00 g  
28
Zucker
59,19 g  
2
10,98 g  
25
Eiweiß
3,07 g  
3
1,23 g  
18
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
34,00 mcg  
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
105,40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
5,50 mcg  
13
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15
Cholin
11,10 mg  
6
5,00 mg  
30
Fett
0,46 g  
19
0,56 g  
16
Mineralien
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
316,00 mg  
17
Eisen
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36
Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17
Kalzium
50,00 mg  
6
20,00 mg  
23
Magnesium
32,00 mg  
4
14,00 mg  
20
Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23
Phosphor
101,00 mg  
2
29,00 mg  
18
Mangan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+
Kupfer
0,32 mg  
4
0,15 mg  
12
Selen
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
163,00 mg  
3
Omega 6s
29,00 mg  
99+
122,00 mg  
16
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
16,00 mg  
12
Wassergehalt
15,43 G  
99+
83,22 G  
99+
Asche
1,85 G  
3
0,76 G  
14
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