Rumah
 Bandingkan Buah

Labu vs Pomelo Nutrisi

Labu
Pomelo
Pomelo vs Labu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,50 g  
99+
9,62 g  
99+
Serat
0,50 g  
99+
1,00 g  
38
Gula
2,76 g  
99+
8,40 g  
39
protein
1,00 g  
25
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Lemak
0,10 g  
99+
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
216,00 mg  
34
Besi
0,80 mg  
16
0,11 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
21,00 mg  
22
4,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29
Seng
0,32 mg  
8
0,08 mg  
25
Fosfor
44,00 mg  
7
17,00 mg  
28
manggan
0,13 mg  
30
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
12,00 mg  
32
6s Omega
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Kandungan air
94,20 g  
3
89,10 g  
16
Abu
1,40 g  
5
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!