Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs Pomelo Nutrition

Pumpkin
Pomelo
Pomelo vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.50 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
0.50 g  
99+
1.00 g  
38
Sugar
2.76 g  
99+
8.40 g  
39
protein
1.00 g  
25
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG  
2
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
8
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
15
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
28
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG  
33
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2
lemak
0.10 g  
99+
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg  
14
216.00 mg  
34
Iron
0.80 mg  
16
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
21.00 mg  
22
4.00 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
23
6.00 mg  
29
seng
0.32 mg  
8
0.08 mg  
25
fosfor
44.00 mg  
7
17.00 mg  
28
Manganese
0.13 mg  
30
0.02 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.00 MCG  
17
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg  
10
12.00 mg  
32
6s Omega
49.00 mg  
34
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6
Kadar banyu
94.20 g  
3
89.10 g  
16
Ash
1.40 g  
5
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!