Rumah
 Bandingkan Buah

Labu vs Salmonberry Nutrisi

Labu
Salmonberry
Salmonberry vs Labu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,50 g  
99+
10,10 g  
99+
Serat
0,50 g  
99+
1,90 g  
29
Gula
2,76 g  
99+
3,70 g  
99+
protein
1,00 g  
25
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
0,00 mg  
39
-  
Lemak
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
110,00 mg  
99+
Besi
0,80 mg  
16
0,40 mg  
29
Sodium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8
Kalsium
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29
Magnesium
12,00 mg  
23
15,00 mg  
19
Seng
0,32 mg  
8
0,28 mg  
10
Fosfor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19
manggan
0,13 mg  
30
1,10 mg  
3
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+
6s Omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Kandungan air
94,20 g  
3
88,21 g  
20
Abu
1,40 g  
5
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!