Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Loquat Nutrisi

lengkeng
Loquat
Loquat vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,00 g   
27
12,14 g   
40
Serat
1,10 g   
35
1,70 g   
29
protein
1,30 g   
17
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09   
17
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
Tidak tersedia   
Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
266,00 mg   
24
Besi
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalsium
1,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Seng
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28
Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19
manggan
Tidak tersedia   
0,15 mg   
22
Tembaga
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28
6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15
Kandungan air
78,00 g   
99+
86,73 g   
29
Abu
0,50 g   
26
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!