Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs merah muda Grapefruit Nutrisi

lengkeng
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
10,70 g  
99+
Serat
1,10 g  
35
1,60 g  
30
Gula
Tidak tersedia  
6,90 g  
99+
protein
1,30 g  
17
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
58,00 mcg  
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,26 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
13,00 mcg  
22
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia  
0,13 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia  
0,00 mcg  
36
lycopene
Tidak tersedia  
1.419,00 mcg  
5
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia  
5,00 mcg  
35
kolin
Tidak tersedia  
7,70 mg  
12
Lemak
0,40 g  
21
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
135,00 mg  
99+
Besi
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Kalsium
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
20
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Seng
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
18,00 mg  
27
manggan
Tidak tersedia  
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
38
8,00 mg  
31
6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
78,00 g  
99+
88,06 g  
20
Abu
0,50 g  
26
0,36 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!