Acasă
 Fructe si compara

longan vs grapefruit roz Nutriție

longan
grapefruit roz
grapefruit roz vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
10,70 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
1,60 g  
32
Zahăr
16,50 g  
7
6,90 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
13,00 mcg  
22
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
luteina + zeaxantină
-  
5,00 mcg  
39
colină
2,10 mg  
36
7,70 mg  
15
Gras
0,40 g  
21
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
135,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calciu
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
21
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
18,00 mg  
27
Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13
Continut de apa
78,00 g  
99+
88,06 g  
22
Frasin
0,50 g  
27
0,36 g  
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!