Mangga

Tanggal

Mangga dan Tanggal

Mangga

Tanggal

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

1.5 Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,00 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

13,70 g63,35 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,38 g0,39 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

168,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,16 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

11,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,09 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

51,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,46 g20,53 g

0 95.23

2.10 Abu

0,36 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia282,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

60,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal290,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal461,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal384,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

120,00 kkal321,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Coklat

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Asia selatan

Irak

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

4.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Panas, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih