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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,70 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,38 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

168,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,16 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

51,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

19,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,46 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,36 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

120,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Tropical

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune
Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Asie du Sud
Irak

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

4.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat
Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Egypte

Autres Pays

Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Inde

Top Exportateur

Mexique
Emirats Arabes Unis

Nom Scientifique

Nom Botanique

Mangifera Indica
Phoenix Dactylifera

Synonyme

Mangifera Indica
Phénix dactylifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Arecidae

Ordre

Sapindales
Arecales

Famille

Anacardiaceae
Arecaceae

Genre

Mangifera
Phoenix

Espèce

M. indica
P. dactylifera

Groupe Générique

Anacardier
Paume