sawo

Labu

sawo dan Labu

sawo

Labu

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Ginjal dan kandung empedu penyakit

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g2,76 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g94,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g1,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal26,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal34,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia46,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia130,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia244,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

iya nih

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Tidak tersedia

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berserat

4.9 Rasa

Agak manis

Lembut, Lembut, Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Mexico

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

Tidak

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

UEA

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

India

Cina

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Cucurbita maxima

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Cucurbita pepo, Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

7.7 Memesan

cucurbitales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Cucurbita

7.10 Jenis

Pepo

Cucurbita mixta

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

sawo dan Pepaya

sawo dan Mangga

sawo dan Tomat

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...