Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi dan Markisa


Markisa dan Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
23,40 g  
9

Serat
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Gula
4,89 g  
99+
11,20 g  
23

protein
0,67 g  
99+
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

kolin
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16

Lemak
0,30 g  
28
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Besi
0,41 mg  
28
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalsium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Seng
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3

manggan
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

6s Omega
90,00 mg  
21
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Kandungan air
90,95 g  
9
72,93 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
32,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal  
7
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
41,00 kkal  
36
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Kuning  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Sour-Manis  
Manis, kue tar  

Asal
Eropah  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
semak-semak  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
lempung berpasir  

pH tanah
6-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
  • Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
  • Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
  • Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Brazil  

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Kanada  
Brazil  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa  
markisa  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
malpighiales  

Keluarga
Rosaceae  
passifloraceae  

Marga
Fragaria  
Passiflora  

Jenis
F. ananassa  
P. edulis  

generik Grup
Mawar  
passion Flower  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah