Acasă
Fructe si compara


Căpșună și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Zahăr
4,89 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
0,67 g  
99+
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

colină
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16

Gras
0,30 g  
28
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fier
0,41 mg  
28
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calciu
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magneziu
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinc
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3

Mangan
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29

Cupru
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

6s omega
90,00 mg  
21
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Continut de apa
90,95 g  
9
72,93 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
Violet, Galben  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce  
Dulce, Tartă  

Origine
Europa  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
arbuștilor  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Brazilia  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
Canada  
Brazilia  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Passiflora edulis  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gen
fragaria  
Passiflora  

specie
F. ananassa  
edulis P.  

generic Group
Trandafir  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut