Tanggal vs Tanggal Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
75,03 g
2
Serat
8,00 g
3
8,00 g
3
Gula
63,35 g
1
63,35 g
1
protein
2,45 g
6
2,45 g
6
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,07 mg
13
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
1,27 mg
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,59 mg
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,17 mg
10
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
19,00 mcg
16
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,70 mcg
23
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
75,00 mcg
18
kolin
6,30 mg
17
6,30 mg
17
Lemak
0,39 g
22
0,39 g
22
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
656,00 mg
3
Besi
1,02 mg
12
1,02 mg
12
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
39,00 mg
8
39,00 mg
8
Magnesium
43,00 mg
2
43,00 mg
2
Seng
0,29 mg
9
0,29 mg
9
Fosfor
62,00 mg
4
62,00 mg
4
manggan
0,26 mg
17
0,26 mg
17
Tembaga
0,21 mg
7
0,21 mg
7
selenium
3,00 mcg
4
3,00 mcg
4
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
3,00 mg
35
6s Omega
16,00 mg
99+
16,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
20,53 g
99+
20,53 g
99+
Abu
1,60 g
4
1,60 g
4
|
||
|
||
|
