Dom
Porównaj Owoce


Data vs Data Żywienie


Data vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
75,03 g  
2

Włókno
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Cukier
63,35 g  
1
63,35 g  
1

Białko
2,45 g  
6
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
37
0,00 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
3
0,59 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
2,70 mcg  
23

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
18
75,00 mcg  
18

Cholina
6,30 mg  
17
6,30 mg  
17

Sadło
0,39 g  
22
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
656,00 mg  
3

Żelazo
1,02 mg  
12
1,02 mg  
12

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8

Magnez
43,00 mg  
2
43,00 mg  
2

Cynk
0,29 mg  
9
0,29 mg  
9

Fosfor
62,00 mg  
4
62,00 mg  
4

Mangan
0,26 mg  
17
0,26 mg  
17

Miedź
0,21 mg  
7
0,21 mg  
7

Selen
3,00 mcg  
4
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
35
3,00 mg  
35

Omega 6s
16,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce