Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Data vs Data Żywienie


Data vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
75,03 g   
2
75,03 g   
2

Włókno
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Cukier
63,35 g   
1
63,35 g   
1

Białko
2,45 g   
6
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
75,00 mcg   
18

Cholina
6,30 mg   
17
6,30 mg   
17

Sadło
0,39 g   
22
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg   
3
656,00 mg   
3

Żelazo
1,02 mg   
12
1,02 mg   
12

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
39,00 mg   
8
39,00 mg   
8

Magnez
43,00 mg   
2
43,00 mg   
2

Cynk
0,29 mg   
9
0,29 mg   
9

Fosfor
62,00 mg   
4
62,00 mg   
4

Mangan
0,26 mg   
17
0,26 mg   
17

Miedź
0,21 mg   
7
0,21 mg   
7

Selen
3,00 mcg   
4
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
3,00 mg   
35

Omega 6s
16,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
20,53 g   
99+
20,53 g   
99+

Popiół
1,60 g   
4
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce