Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Zaitun dan hijau Kiwi


hijau Kiwi dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
14,66 g   
28

Serat
3,30 g   
18
3,00 g   
20

Gula
0,54 g   
99+
8,99 g   
29

protein
1,03 g   
24
1,14 g   
20

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
122,00 mcg   
11

kolin
14,20 mg   
1
7,80 mg   
11

Lemak
15,32 g   
2
0,52 g   
17

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Besi
0,49 mg   
25
0,31 mg   
34

Sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Kalsium
52,00 mg   
5
34,00 mg   
12

Magnesium
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Seng
0,04 mg   
29
0,14 mg   
19

Fosfor
4,00 mg   
99+
34,00 mg   
15

manggan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Tembaga
0,12 mg   
16
0,13 mg   
14

selenium
0,90 mcg   
8
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
42,00 mg   
19

6s Omega
1.215,00 mg   
2
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Kandungan air
75,28 g   
99+
83,07 g   
99+

Abu
4,53 g   
2
0,61 g   
19

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
61,00 kkal   
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
352,00 kkal   
10

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
105,00 kkal   
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
61,00 kkal   
21

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
245,00 kkal   
20

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
345,00 kkal   
10

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim semi, Musim panas, Musim dingin   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Coklat   
hijau   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Pahit   
Sour-Manis, tajam   

Asal
Mediterania Timur Region   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
7-8   
5.5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Italia   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Italia   
Selandia Baru   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
lamiales   
Ericales   

Keluarga
Oleaceae   
Actinidiaceae   

Marga
Olea   
Actinidia   

Jenis
O. europaea   
A. deliciosa   

generik Grup
Zaitun   
Kiwi   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori