Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun vs bilberry


bilberry vs Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
11,50 g  
99+

Serat
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Gula
0,54 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
1,03 g  
24
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Lemak
15,32 g  
2
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Besi
0,49 mg  
25
0,80 mg  
16

Sodium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17

Kalsium
52,00 mg  
5
15,00 mg  
27

Magnesium
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Seng
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
4,00 mg  
99+
9,00 mg  
39

manggan
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Tembaga
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19

selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
48,00 mg  
17

6s Omega
1.215,00 mg  
2
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Kandungan air
75,28 g  
99+
0,20 g  
99+

Abu
4,53 g  
2
87,10 g  
1

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
-  
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
275,00 kkal  
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
75,00 kkal  
15

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
164,00 kkal  
32

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
293,00 kkal  
23

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
Ungu tua  

Di dalam Warna
Coklat  
Hijau muda  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Pahit  
Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
-  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lembab, Baik aerasi  

pH tanah
7-8  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Jepang  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Italia  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Olea europaea  
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
lamiales  
Ericales  

Keluarga
Oleaceae  
Ericaceae  

Marga
Olea  
Vaccinium  

Jenis
O. europaea  
Vaccinium myrtillus  

generik Grup
Zaitun  
padang rumput  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori