Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun vs Delima


Delima vs Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, anafilaksis, gatal  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
18,70 g  
14

Serat
3,30 g  
19
4,00 g  
14

Gula
0,54 g  
99+
13,67 g  
15

protein
1,03 g  
24
1,67 g  
13

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Lemak
15,32 g  
2
1,17 g  
5

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Besi
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35

Sodium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17

Kalsium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Seng
0,04 mg  
29
0,35 mg  
7

Fosfor
4,00 mg  
99+
36,00 mg  
13

manggan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32

Tembaga
0,12 mg  
16
0,16 mg  
10

selenium
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s Omega
1.215,00 mg  
2
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Kandungan air
75,28 g  
99+
77,93 g  
99+

Abu
4,53 g  
2
0,53 g  
24

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
-  
83,00 kkal  
12

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
366,66 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
83,00 kkal  
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
210,00 kkal  
25

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
360,00 kkal  
10

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim gugur  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
Merah gelap, Cahaya merah muda-merah  

Di dalam Warna
Coklat  
Merah  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Pahit  
Berair, Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
India, Iran  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
7-8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin, Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Delima berarti apel yang berbiji banyak.
  • Disebut sebagai “apel Grenada” dalam bahasa Inggris awal.
  • Dalam agama Hindu, buah ini melambangkan kemakmuran dan kesuburan.
  • Pohon delima dapat hidup hingga 200 tahun.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Iran  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Italia  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Punica granatum  

Sinonim
Olea europaea  
Punica malus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
lamiales  
Myrtales  

Keluarga
Oleaceae  
Lythraceae  

Marga
Olea  
Punica  

Jenis
O. europaea  
P. granatum  

generik Grup
Zaitun  
Delima  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori