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Albicocca
Albicocca

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Albicocca
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Zucca di Ghianda

Albicocca contro Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,130,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,80 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

259,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

18,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,35 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,75 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

48,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

241,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

58,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Estate
Inverno

Varietà

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo-arancio
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Giallo
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Fibroso

Gusto

Liscio, Dolce
Dolciastro

Origine

Cina
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6.5-85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Cina

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Costa Rica

Top Esportatore

Francia
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus armeniaca
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Prunus armeniaca
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Cucurbitales

Famiglia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Prunus
Cucurbita

Specie

P. armeniaca
Pepo

Generico Gruppo

Rosé
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