Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
2,00 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Đường
9,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,40 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,130,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg245,10 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mgKhông có sẵn
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcgKhông có sẵn
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcgKhông có sẵn
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
89,00 mcgKhông có sẵn
0
834
👆🏻
choline
2,80 mgKhông có sẵn
0
14.2
👆🏻
Mập
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
259,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,40 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
13,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
10,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,20 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
23,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,08 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,08 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,10 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
0,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
77,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
18,00 mgKhông có sẵn
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
86,35 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,75 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal40,00 kcal
15
299
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn39,00 kcal
0
187
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal56,00 kcal
32
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal40,00 kcal
17
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal47,00 kcal
17
461
👆🏻
Calo trong Jam
200,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
265,00 kcal200,00 kcal
80
450
👆🏻
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
Mùa hè
Mùa đông
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
thịt
có sợi
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
hơi ngọt
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Vines
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
6.5-85.8-6.8
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Trung Quốc
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Costa Rica
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
Rosales
bộ bầu bí
gia đình
Rosaceae
Cucurbitaceae
giống
Prunus
Cucurbita
Loài
P. Armeniaca
Pepo
generic Nhóm
Bông hồng
Không có sẵn