Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Amarena e Melograno


Melograno e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,50 g   
99+
18,70 g   
14

Fibra
Non Disponibile   
4,00 g   
14

Zucchero
Non Disponibile   
13,67 g   
10

Proteina
0,40 g   
99+
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
16,40 mcg   
5

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,20 g   
33
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ferro
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17

Calcio
11,80 mg   
30
10,00 mg   
34

Magnesio
17,60 mg   
16
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fosforo
10,80 mg   
36
36,00 mg   
13

Manganese
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Rame
0,10 mg   
22
0,16 mg   
10

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
27,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
77,93 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Marrone   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Nord America   
India, Iran   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Non Disponibile   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Iran   

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Francia   
Europa   

Top Esportatore
Turchia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina   
Punica granatum   

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Myrtales   

Famiglia
Rosaceae   
Lythraceae   

Genus
Prunus   
Punica   

Specie
P. serotina   
P. granatum   

Generico Gruppo
Ciliegia   
Melograno   

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