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Confronto Frutta


Americana Cachi contro Arancia Nutrizione


Arancia contro Americana Cachi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
33,50 g   
5
11,75 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,40 g   
24

Zucchero
Non Disponibile   
9,35 g   
26

Proteina
0,80 g   
37
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
129,00 mcg   
9

Colina
Non Disponibile   
8,40 mg   
10

Grasso
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg   
19
181,00 mg   
99+

Ferro
2,50 mg   
3
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
27,00 mg   
16
40,00 mg   
7

Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25

Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26

Fosforo
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32

Manganese
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Non Disponibile   
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
86,75 g   
28

Cenere
0,90 g   
11
0,44 g   
30

Calorie >>
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