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Amerikanische Persimmon vs Orange Ernährung


Orange vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
33,50 g   
5
11,75 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,40 g   
24

Zucker
Nicht verfügbar   
9,35 g   
26

Eiweiß
0,80 g   
37
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
129,00 mcg   
9

Cholin
Nicht verfügbar   
8,40 mg   
10

Fett
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
181,00 mg   
99+

Eisen
2,50 mg   
3
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
27,00 mg   
16
40,00 mg   
7

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25

Zink
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
26

Phosphor
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32

Mangan
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
64,40 G   
99+
86,75 G   
28

Asche
0,90 G   
11
0,44 G   
30

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