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Américaine Persimmon vs Orange Nutrition

Américaine Persimmon
Orange
Orange vs Américaine Persimmon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
33,50 g  
5
11,75 g  
99+
Fibre
3,60 g  
17
2,40 g  
25
Sucre
12,50 g  
20
9,35 g  
33
Protéine
0,80 g  
37
0,94 g  
28
Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg  
9
11,00 mcg  
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,28 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,25 mg  
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg  
10
53,20 mg  
14
Vitamine E (Tocopherole)
-  
0,18 mg  
36
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
129,00 mcg  
11
Choline
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13
Graisse
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
310,00 mg  
19
181,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,50 mg  
3
0,10 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
27,00 mg  
16
40,00 mg  
7
Magnésium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Phosphore
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32
Manganèse
0,36 mg  
15
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,11 mg  
17
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
7,00 mg  
36
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6
Teneur en eau
64,40 g  
99+
86,75 g  
30
Cendre
0,90 g  
11
0,44 g  
31
Calories >>
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