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Confronto Frutta


Ananas contro Durian


Durian contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
27,09 g  
7

Fibra
1,40 g  
34
3,80 g  
15

Zucchero
9,85 g  
30
20,00 g  
4

Proteina
0,54 g  
99+
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1

Grasso
0,12 g  
99+
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,29 mg  
36
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesio
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosforo
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9

Manganese
0,93 mg  
4
0,33 mg  
17

Rame
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
65,00 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Monsone  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Cremoso, Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
5.5-6  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Tailandia  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Costa Rica  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Ananas sativus  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordine
Poales  
Malvales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Malvaceae  

Genus
Ananas  
Durio  

Specie
A. comosus  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Ananas  
-  

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