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Confronto Frutta


Ananas e Durian


Durian e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
27,09 g   
7

Fibra
1,40 g   
32
3,80 g   
15

Zucchero
9,85 g   
23
Non Disponibile   

Proteina
0,54 g   
99+
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,29 mg   
36
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zinco
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fosforo
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9

Manganese
0,93 mg   
4
0,33 mg   
14

Rame
0,11 mg   
19
0,21 mg   
6

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
65,00 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Monsone   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Cremoso, Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
5.5-6   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Costa Rica   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Ananas sativus   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordine
Poales   
Malvales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Malvaceae   

Genus
Ananas   
Durio   

Specie
A. comosus   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Ananas   
Non Disponibile   

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