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Confronto Frutta


Arancia e Jackfruit


Jackfruit e Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,75 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
2,40 g  
25
1,50 g  
33

Zucchero
9,35 g  
33
19,08 g  
5

Proteina
0,94 g  
28
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
157,00 mcg  
6

Colina
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28

Grasso
0,12 g  
99+
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
40,00 mg  
7
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fosforo
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

Manganese
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
158,00 mg  
4

Omega 6s
18,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
73,46 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal  
35
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal  
34
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Fibroso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
India  

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Artocarpus  

Specie
C. × sinensis  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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