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Ad
Arancia contro Jackfruit Nutrizione
f
Arancia
Jackfruit
Jackfruit contro Arancia Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,75 g
99+
23,30 g
10
Fibra
2,40 g
24
1,50 g
31
Zucchero
9,35 g
26
19,08 g
4
Proteina
0,94 g
28
1,72 g
12
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg
21
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg
8
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg
14
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg
31
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg
9
157,00 mcg
5
Colina
8,40 mg
10
Non Disponibile
Grasso
0,12 g
99+
0,64 g
13
Minerali
Potassio
181,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ferro
0,10 mg
99+
0,23 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
40,00 mg
7
24,00 mg
19
Magnesio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosforo
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Manganese
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,08 mg
31
Selenio
0,50 mcg
11
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
7,00 mg
32
158,00 mg
4
Omega 6s
18,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
86,75 g
28
73,46 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,94 g
9
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