Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Pomarańczowy vs Chlebowca Żywienie
f
Pomarańczowy
Chlebowca
Chlebowca vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
23,30 g
10
Włókno
2,40 g
24
1,50 g
31
Cukier
9,35 g
26
19,08 g
4
Białko
0,94 g
28
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
157,00 mcg
5
Cholina
8,40 mg
10
Niedostępne
Sadło
0,12 g
99+
0,64 g
13
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,10 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
40,00 mg
7
24,00 mg
19
Magnez
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosfor
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Mangan
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,08 mg
31
Selen
0,50 mcg
11
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
158,00 mg
4
Omega 6s
18,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
86,75 g
28
73,46 g
99+
Popiół
0,44 g
30
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce