Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca i Papaja


Papaja i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
No  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
10,82 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Cukier
19,08 g  
5
7,82 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
89,00 mcg  
17

Cholina
5,40 mg  
28
6,10 mg  
23

Sadło
0,64 g  
13
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Wapń
24,00 mg  
19
20,00 mg  
23

Magnez
29,00 mg  
6
21,00 mg  
12

Cynk
0,13 mg  
20
0,08 mg  
25

Fosfor
21,00 mg  
24
10,00 mg  
37

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
47,00 mg  
18

Omega 6s
30,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,94 g  
9
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Włóknisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Indie  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Carica papaya  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Brassicales  

Rodzina
Moraceae  
Caricaceae  

Genus
Artocarpus  
Carica  

Gatunki
A. heterophyllus  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
-  
Papaja  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce