Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs mít Dinh dưỡng

trái cam
mít
mít vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,75 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
2,40 g  
25
1,50 g  
33
Đường
9,35 g  
33
19,08 g  
5
Chất đạm
0,94 g  
28
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
157,00 mcg  
6
choline
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28
Mập
0,12 g  
99+
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
canxi
40,00 mg  
7
24,00 mg  
19
magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
kẽm
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20
Photpho
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24
mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg  
36
158,00 mg  
4
6s Omega
18,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
86,75 g  
30
73,46 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!