Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jeruk vs Nangka Nutrisi


Jeruk
Nangka
Nangka vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
23,30 g   
10
Serat
2,40 g   
24
1,50 g   
31
Gula
9,35 g   
26
19,08 g   
4
protein
0,94 g   
28
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
157,00 mcg   
5
kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   
Lemak
0,12 g   
99+
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Besi
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
40,00 mg   
7
24,00 mg   
19
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Seng
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20
Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24
manggan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
31
selenium
0,50 mcg   
11
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
158,00 mg   
4
6s Omega
18,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
73,46 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!