Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Nangka vs Jeruk Nutrisi
f
Nangka
Jeruk
Jeruk vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
11,75 g
99+
Serat
1,50 g
31
2,40 g
24
Gula
19,08 g
4
9,35 g
26
protein
1,72 g
12
0,94 g
28
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,09 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,25 mg
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
30,00 mcg
8
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,18 mg
31
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
129,00 mcg
9
kolin
Tidak tersedia
8,40 mg
10
Lemak
0,64 g
13
0,12 g
99+
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
181,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalsium
24,00 mg
19
40,00 mg
7
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Seng
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
14,00 mg
32
manggan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
31
0,05 mg
99+
selenium
Tidak tersedia
0,50 mcg
11
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
7,00 mg
32
6s Omega
30,00 mg
99+
18,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
86,75 g
28
Abu
0,94 g
9
0,44 g
30
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan jujube
Nangka dan Prem
Nangka dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jeruk dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori