Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Chlebowca vs Pomarańczowy Żywienie
f
Chlebowca
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Chlebowca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
11,75 g
99+
Włókno
1,50 g
31
2,40 g
24
Cukier
19,08 g
4
9,35 g
26
Białko
1,72 g
12
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
129,00 mcg
9
Cholina
Niedostępne
8,40 mg
10
Sadło
0,64 g
13
0,12 g
99+
Minerały
Potas
448,00 mg
8
181,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
24,00 mg
19
40,00 mg
7
Magnez
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Cynk
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Mangan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,08 mg
31
0,05 mg
99+
Selen
Niedostępne
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
7,00 mg
32
Omega 6s
30,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
73,46 g
99+
86,75 g
28
Popiół
0,94 g
9
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca i Jujube
Chlebowca i Amerykański Persimmon
Chlebowca i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Amerykański Persimm...
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce