Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs Portocale Nutriție

jackfruit
Portocale
Portocale vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
11,75 g   
99+
Fibră
1,50 g   
31
2,40 g   
24
Zahăr
19,08 g   
4
9,35 g   
26
Proteină
1,72 g   
12
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
129,00 mcg   
9
colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10
Gras
0,64 g   
13
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
181,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
24,00 mg   
19
40,00 mg   
7
Magneziu
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Zinc
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26
Fosfor
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32
Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,08 mg   
31
0,05 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
7,00 mg   
32
6s omega
30,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
73,46 g   
99+
86,75 g   
28
Frasin
0,94 g   
9
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!