Portocale și oliv
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
N / A
Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
Nu
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,75 g
99+
3,84 g
99+
Fibră
2,40 g
24
3,30 g
18
Zahăr
9,35 g
26
0,54 g
99+
Proteină
0,94 g
28
1,03 g
24
Proteine de la Carb Ratio
0,08
18
0,26
3
vitamine
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg
26
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg
8
0,02 mg
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg
31
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg
9
510,00 mcg
2
colină
8,40 mg
10
14,20 mg
1
Gras
0,12 g
99+
15,32 g
2
minerale
Potasiu
181,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
0,49 mg
25
Sodiu
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
Calciu
40,00 mg
7
52,00 mg
5
Magneziu
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosfor
14,00 mg
32
4,00 mg
99+
Mangan
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Cupru
0,05 mg
99+
0,12 mg
16
Seleniu
0,50 mcg
11
0,90 mcg
8
Acizi grași
omega 3s
7,00 mg
32
92,00 mg
8
6s omega
18,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
Continut de apa
86,75 g
28
75,28 g
99+
Frasin
0,44 g
30
4,53 g
2
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal
16
115,00 kcal
5
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal
16
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
45,00 kcal
19
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
300,00 kcal
17
467,00 kcal
4
Calorii în conserve Forma
61,00 kcal
18
119,00 kcal
4
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
45,00 kcal
33
60,00 kcal
22
Calorii în gem
260,00 kcal
14
200,00 kcal
26
Calorii în Pie
333,00 kcal
12
240,00 kcal
38
Caracteristici
Tip
citrice
fructe de copac
Sezon
Iarnă
Arc, Vară
soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Portocale
Negru, Verde, Violet, Galben
în interior de culoare
Portocale
Maro
Formă
Rundă
Oval
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Dulce-acrișor
Amar
Origine
Asia de Sud-Est
De Est Mediterranean Region
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Sandy humă
Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
7-8
Condiții climatice
Fierbinte
Se încălzește la climat cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Brazilia
Spania
Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Importator de top
Germania
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Spania
Italia
Nume stiintific
Denumirea botanică
Citrus sinensis
Olea europaea
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
sapindales
lamiales
Familie
Rutaceae
Oleaceae
Gen
citrice
olea
specie
C. sinensis ×
O. europaea
generic Group
Fruct citric
oliv
|
||
|
||
|
