Acasă
Fructe si compara


oliv și Roșie


Roșie și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
3,30 g  
19
1,20 g  
36

Zahăr
0,54 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteină
1,03 g  
24
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
123,00 mcg  
12

colină
14,20 mg  
2
6,70 mg  
20

Gras
15,32 g  
2
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fier
0,49 mg  
25
0,27 mg  
38

Sodiu
1.556,00 mg  
1
5,00 mg  
15

Calciu
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magneziu
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinc
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16

Fosfor
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cupru
0,12 mg  
16
0,06 mg  
38

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
3,00 mg  
39

6s omega
1.215,00 mg  
2
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22

Continut de apa
75,28 g  
99+
94,52 g  
2

Frasin
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
-  
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe legume  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Maro  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Amar  
Acru, Dulce  

Origine
De Est Mediterranean Region  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
7-8  
6-6.8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
China  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Nigeria  

Exportator de top
Italia  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Olea europaea  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
lamiales  
solanales  

Familie
Oleaceae  
solanacee  

Gen
olea  
Solanum  

specie
O. europaea  
S. lycopersicum  

generic Group
oliv  
nightshade  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii