Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ôliu và Cà chua


Cà chua và Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   
ợ nóng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
3,90 g   
99+

Chất xơ
3,30 g   
18
1,20 g   
34

Đường
0,54 g   
99+
2,60 g   
99+

Chất đạm
1,03 g   
24
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,23   
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
20

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,90 mcg   
9

lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
123,00 mcg   
10

choline
14,20 mg   
1
6,70 mg   
16

Mập
15,32 g   
2
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Bàn là
0,49 mg   
25
0,27 mg   
38

sodium
1.556,00 mg   
1
5,00 mg   
15

canxi
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34

magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

kẽm
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16

Photpho
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Đồng
0,12 mg   
16
0,06 mg   
38

Selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
3,00 mg   
35

6s Omega
1.215,00 mg   
2
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
94,52 g   
2

Tro
4,53 g   
2
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal   
5
18,00 kcal   
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
16,00 kcal   
29

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal   
4
258,00 kcal   
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal   
4
17,00 kcal   
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
17,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
150,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, rau quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
đỏ   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Đắng   
Chua, Ngọt   

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải   
Trung Mỹ, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
7-8   
6-6.8   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
Trung Quốc   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Nigeria   

Lên trên xuất khẩu
Ý   
nước Hà Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea   
Solanum lycopersicum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Lycopersicon esculentum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Asteridae   

Gọi món
bộ hoa môi   
Solanales   

gia đình
họ ô liu   
Solanaceae   

giống
Olea   
Solanum   

Loài
O. europaea   
S. lycopersicum   

generic Nhóm
Ôliu   
cây mồng tơi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao