Chlebowca i Pomarańczowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Niedostępne
Yes
U kobiet karmiących
No
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
11,75 g
99+
Włókno
1,50 g
31
2,40 g
24
Cukier
19,08 g
4
9,35 g
26
Białko
1,72 g
12
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
129,00 mcg
9
Cholina
Niedostępne
8,40 mg
10
Sadło
0,64 g
13
0,12 g
99+
Minerały
Potas
448,00 mg
8
181,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
24,00 mg
19
40,00 mg
7
Magnez
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Cynk
0,13 mg
20
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Mangan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,08 mg
31
0,05 mg
99+
Selen
Niedostępne
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
7,00 mg
32
Omega 6s
30,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
73,46 g
99+
86,75 g
28
Popiół
0,94 g
9
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
63,00 kcal
16
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal
6
47,00 kcal
16
Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal
5
45,00 kcal
19
Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal
27
300,00 kcal
17
Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal
7
61,00 kcal
18
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
45,00 kcal
33
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
200,00 kcal
99+
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
Pora roku
Jesień, Monsun, Lato
Zimowy
Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Żółty
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Włóknisty
Succulent
Smak
Słodkie
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Indie
Azji Południowo-Wschodniej
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Gorąco
Fakty
Fakty O
- Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
- wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
- Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Brazylia
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
Górny Eksporter
Indie
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus
Citrus sinensis
Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia
Citrus aurantium L. var. dulcis
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Moraceae
Rutaceae
Genus
Artocarpus
Citrus
Gatunki
A. heterophyllus
C. × sinensis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Owoc cytrusowy
