trái cam và mít
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân
Dị ứng, đông máu
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không có sẵn
Phụ nữ cho con bú
Không
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,75 g
99+
23,30 g
10
Chất xơ
2,40 g
24
1,50 g
31
Đường
9,35 g
26
19,08 g
4
Chất đạm
0,94 g
28
1,72 g
12
Protein Tỷ số carb
0,08
18
0,07
20
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,11 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,24 mg
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
29
0,33 mg
2
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg
8
24,00 mcg
10
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg
14
13,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,34 mg
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
157,00 mcg
5
choline
8,40 mg
10
Không có sẵn
Mập
0,12 g
99+
0,64 g
13
khoáng sản
kali
181,00 mg
99+
448,00 mg
8
Bàn là
0,10 mg
99+
0,23 mg
99+
sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
canxi
40,00 mg
7
24,00 mg
19
magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
kẽm
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Photpho
14,00 mg
32
21,00 mg
24
mangan
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Đồng
0,05 mg
99+
0,08 mg
31
Selenium
0,50 mcg
11
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
7,00 mg
32
158,00 mg
4
6s Omega
18,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
86,75 g
28
73,46 g
99+
Tro
0,44 g
30
0,94 g
9
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal
16
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal
16
95,00 kcal
6
Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal
19
97,00 kcal
5
Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal
17
258,64 kcal
27
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal
18
92,00 kcal
7
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
45,00 kcal
33
70,00 kcal
17
Calo trong Jam
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
333,00 kcal
12
200,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
Citrus
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Mùa đông
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
trái cam
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
bên trong màu
trái cam
Màu vàng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
Ngon
có sợi
Nếm thử
Sweet-chua
Ngọt
Gốc
Đông Nam Á
Ấn Độ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
pH đất
6-6.5
6-7.5
Điều kiện khí hậu
Nóng bức
Ẩm ướt, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
- Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
- Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
- Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
- Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
- chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
- Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Brazil
Ấn Độ
Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
nước Đức
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus sinensis
Artocarpus heterophyllus
Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Alismidae
Gọi món
bồ hòn
Rosales
gia đình
Rutaceae
Moraceae
giống
Citrus
Artocarpus
Loài
C. sinensis ×
A. heterophyllus
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Không có sẵn
|
||
|
||
|
