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Avocado
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Melograno
Melograno



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Melograno

Avocado contro Melograno

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
1,00 g18,70 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g4,00 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,70 g13,67 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
2,00 g1,67 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,09
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,29 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg0,38 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg0,08 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg38,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg10,20 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg16,40 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg7,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
14,70 g1,17 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mg236,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,50 mg0,30 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
7,00 mg3,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg10,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,60 mg0,35 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
52,00 mg36,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,20 mg0,16 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,50 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg79,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
73,20 g77,93 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
1,60 g0,53 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal366,66 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
306,00 kcal60,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
222,00 kcal210,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
288,00 kcal360,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Autunno
4.3 Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Bianca
Rosso
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Burroso
Succoso, Dolce
4.10 Origine
Messico, Central America
India, Iran
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
6-6.55.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Freddo, Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Messico
Iran
5.3.2 Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Messico
India
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Persea Americana
Punica granatum
6.2 Sinonimo
Persea Gratissima
Punica malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Magnollidae
Rosidae
7.7 Ordine
Laurales
Myrtales
7.8 Famiglia
Lauraceae
Lythraceae
7.9 Genus
Persea
Punica
7.10 Specie
P. Americana
P. granatum
7.11 Generico Gruppo
Alloro
Melograno